Вумбилдинг

Восстановление после родов и вумбилдинг (секретный фитнес) — это деликатные проблемы, от обсуждения которых женщины уклоняются… После родов, особенно с «разрывами», половая близость происходит болезненно, без особой чувственной радости и достижения оргазма.

С годами нагрузка на мышцы промежности вследствие вынашивания беременности и родов, ношения на руках ребенка, подъёмов тяжестей, ежедневного бытового «незаметного» натуживания при подъеме и перемещении мебели, сумок, ведер и т.д. и отсутствия тренировки вызывает слабость мышц влагалища и промежности, формируется опущение матки. 

Слабость мышц влагалища и промежности приводит к быстрой утомляемости и ноющим болям в поясничном отделе позвоночника, внизу живота. Возникают неожиданные боли при половом акте. Всё это ухудшает качество жизни женщины и создает семейную дисгармонию.

После родов, с появлением на свет долгожданного Чада у женщины меняются приоритеты и, как показывает статистика, времени не остается ни на мужа, ни на свое здоровье.

Женщина жертвует собой, оставляя свое здоровье на «потом». Но здоровьем необходимо начать заниматься сейчас, после родов, чтобы потом порадовать своего терпеливого мужчину долгожданным и незабываемым наслаждением.

Здоровые и сильные мышцы влагалища и промежности важны для каждой женщины на каждом этапе ее жизненного пути: при становлении менструальной функции тренировка интимных мышц способствует безболезненному началу и ритмичности (регулярности) менструаций; оптимизирует процесс полового созревания; в зрелом периоде — делает женщину желанной, умелой и неповторимой; способствует скорейшему достижению женщиной сексуальной разрядки и повышает жизненный тонус и настроение.

Слабость мышц тазового дна (промежности) приводит к опущению или выпадению матки и влагалища; снижению полового желания, сексуальной чувствительности и отсутствию оргазма, что, в конечном итоге, снижает качество жизни и становится угрозой для супружеских взаимоотношений. Около 5 лет назад в России появился специальный термин «вумбилдинг» — тренировка вагинальных управляемых мышц, используемый специально для описания процесса развития и тренировки интимных мышц. 

Мы называем тренировку интимных мышц «секретный фитнес».

Эффекты секретного фитнеса:

• способствует безболезненному началу и регулярности менструаций;
• оптимизирует процесс полового созревания и является профилактикой генитального инфантилизма, гипоплазии матки.
• нормализует гормональный фон вследствие регулярного своеобразного самомассажа яичников;
• нормализует кровоснабжение половых органов и ног, улучшая отток крови и препятствуя тем самым формированию сосудистой «сеточки», варикозного расширения геморроидальных вен, вен ног и малого таза;
• нормализует отток мочи;
• мышцы промежности принимают непосредственное участие в вынашивании беременности и родовой деятельности. Хорошо развитые интимные мышцы снижают риск выкидышей и преждевременных родов;
• помогает восстановить тонус и силу мышц влагалища и промежности после родов, способствует сужению входа во влагалище и фиксации матки в правильном анатомическом положении;
• повышает половое желание. Данный эффект особенно хорошо ощутим у женщин, хронически утомленных работой, домом, мужем, детьми и родственниками. 
• повышает сексуальную чувствительность. В области лобково-копчиковой мышцы находится множество нервных окончаний. Если эта мышца в тонусе, то на стимуляцию она отвечает сокращением (сжиманием), что значительно усиливает приятные ощущения и повышает сексуальную чувствительность;
• делает женщину желанной, умелой и неповторимой;
• формирует сознательный самоконтроль над оргазмом;
• способствует скорейшему достижению сексуальной разрядки и улучшает настроение;
• значительно повышает самооценку женщины и стимулирует выработку феромонов яичниками. 

Тренировка интимных мышц (вумбилдинг) возможна с сознательного возраста, в Клинике АГАДА разработана и активно осуществляется программа тренировки интимных мышц.

Обследование и тренировочный процесс у девушек/женщин, не живших половой жизнью, построены без внутривагинальных манипуляций и никоим образом не травмируют целостность девственной плевы.

В программу входит необходимое клинико-лабораторное обследование и курс лечебной реабилитации. Длительность программы восстановления после родов и вумбилдинга составляется в зависимости от исходного тонуса и силы интимных мышц.

Первичный приём гинеколога, начало обследования и лечебной реабилитации возможны в любой день менструального цикла, кроме дней менструации. Обследование и лечебная реабилитация (восстановление после родов) выполняются с первого дня обращения в Клинику.

Аппаратная вумгимнастика (индивидуальный тренинг влагалищных мышц и мышц промежности с помощью специализированных тренажеров) позволяет в короткий срок прочувствовать отвыкшие от работы интимные мышцы, возродить и приумножить их силу и тонус.

По окончании программы восстановления после родов и вумбилдинга на основании динамики (изменения) силы и тонуса мышц влагалища и промежности мы назначаем индивидуальную тренировочную программу, позволяющую в домашних условиях поддерживать либо совершенствовать достигнутые результаты. Ведь нет предела совершенству!..